하시모토병

일상생활

일상상활에서의 주의사항

1. (1) 갑상선기능이 정상이거나 약물 복용을 통하여 혈액중의 갑상선호르몬 농도가 정상인 경우 일상생활에서의 제한은 없습니다.운동이나 여행도 가능 합니다.
2. (2) 갑상선기능 저하증이 심할경우 신체에 부담이 되는 운동을 하면 근육통이 지속될수도 있기 때문에 호르몬 수치가 개선될때가지 안정이 필요합니다.
3. (3) 갑상선기능저하증으로 약물복용을 진행할 경우 매일 약물을 복용해야 됩니다.
   장기간 약물 복용을 중지하면 기능저하상태로 되돌아 갑니다.

식사

요오드가 대량 함유된 다시마를 장기간 많은 양을 섭취하면 갑상선기능에 영향을 미칠수도 있습니다.십자화과 또는 콩 종류 제품을 많이 섭취하면 갑상선종이 커지거나 갑상선기능에 영향을 초래한다는 설도 있지만 실제로 매일 상당히 많은 양을 섭취하지 않으면 괜찮습니다.균형잡힌 식생활을 유지하느것이 제일 중요합니다.

정기적인 내원과 검사

약물복용을 진행 하여도 갑상선호르몬 수치가 일시적으로 변동이 생기거나 점차적으로 저하될수가 있으므로 정기적인 혈액검사를 통하여 복용양 조절이 필요합니다.적절양으로 안정된 상태가 지속되면 6개월에 한번 내원하셔서 경과관찰을 받으면 됩니다.
하지만 갑상선종대가 커지거나 컨디션이 좋지 않을 경우 내원시간을 앞당겨서 체크 받으시기 바랍니다.