当院のヨード制限食
卵料理 ヨード制限食 プリント

ハムエッグ

ハムエッグ

栄養成分 栄養成分(献立全体)

肉 食材:卵
熱量 618kcal たんぱく質 23.7g
脂質 21.1g 塩分 3g

材料・分量

御飯

材料名 分量(g)
精白米 80.0g

味噌汁

材料名 分量(g)
小松菜 20.0g
小町麩 1.0g
味噌 8.0g
だし汁 180.0ml

ハムエッグ

材料名 分量(g)
鶏卵 50.0g
ハム 15.0g
植物油 2.0g
醤油パック 3.0g
キャベツ 30.0g
レッドキャベツ 5.0g
0.2g

アスパラサラダ

材料名 分量(g)
アスパラガス 30.0g
トマト 10.0g
しめじ 10.0g
サウザンアイランドドレッシング 10.0g

牛乳

材料名 分量(g)
牛乳 200.0ml
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